重大発表

猫の日に全品10%OFF!干しえのきで鍋を作りました♪

2月22日(土)猫の日に全品10%OFF!干しえのきで鍋を作りました♪

いつも“プチてんとう虫農園のブログ”を見て頂きありがとうございます。

今日、2月22日は、”2””ニャン”として

語呂合わせで”猫の日”のようデス♪

この日をきっかけにネットショップベイスでは

なんと全品10%OFFイベントが始まりました♪

プチてんとう虫農園の商品もありますので

皆さん♪是非ショップにきてくださいね♪

販売所↓

https://10tomushi.thebase.in/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

干しえのきすき焼き風鍋作り♪

わーい!(^^)!

干しえのきが出来上がりましたよ♪

大成功デス!(^^)!

えっと

干しえのきは、えのきを天日干しにしたものです。

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調べたところ!

えのき茸は干して1時間後にビタミンDが倍増するようデス。

ビタミンDは血液中のカルシウムの吸収率をアップしてくれます。

つまり、骨を強くして骨粗しょう症を予防になるんデス♪

わき役だったえのき茸は干すことで体への効果が倍増する

とっても凄い食材だったんデス!

今日はこの、”干しえのき”を使って

とても簡単

”干しえのきすき焼き風鍋”

を作りたいと思います!(^^)!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

<干しえのきすき焼き風鍋レシピ>

☆材料☆

・ 干しえのき

・ 牛肉

・ 白菜

・ しらたき

・ 春菊

・ ねぎ

・ 焼き豆腐

・ 人参

・ うどん

・ すき焼きのタレ

・ 水

<作りかた>

① 鍋にうどんを入れます。

② カットした白菜を入れます。

③ カットした人参を入れます。

④ カットした春菊を入れます。

⑤ しらたきを水で洗い鍋に入れます。

うわぁっ!

しらたきってなんかクサいデス・・・

⑥ カットした焼き豆腐を入れます。

⑦ カットしたねぎを入れます。

 

⑧ 主役の干しえのきを入れます!

⑨ 牛肉を入れます。

⑩ すき焼きのタレと水を適量(味を見ながら)

入れます。

⑪ 蓋をして火を通します。

⑫ ひと煮立ちしたらあくを取り除きます。

そして!

20分ほど煮込んだら!

完成hoo-!

”干しえのきすき焼き風鍋”

いただきまーす♪

うわぁぁぁぁぁぁ!(^^)!

お日様の力でパワーアップしたお蔭で

味が濃厚で干しえのきの食感が

めっちゃコリコリシャキシャキしていて美味しいデス♪

コレはやみつきになりそうデス!

凄く美味しいデス!(^^)!

えっと

予想以上に簡単で美味しく出来たし

健康にも良いので

皆さん♪是非お試しあれデス!(^^)!

今日のいたずら動画・・・

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

・はちみつたっぷり牛乳飴

・プチてんとう虫農園はちみつ

・はちみつたっぷりもも飴

・黄金桃ジャム

販売中!(^^)!

皆さん!宜しくお願いします♪

ネットショップBASEにて♪

ネットショップ↓

https://10tomushi.thebase

ホームページは↓
http://10tomushi.com


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