3月22日(月)花粉症最悪・・・レンコンで花粉症対策!
僕の会社のすぐ隣には、杉の木があります。
この時期・・・
僕はとても悲しいデス。
なぜならば、僕は”花粉症”だからデス・・・
えっと・・・今年も超辛い”花粉症”の季節がきました。
僕は毎日・・・鼻水がずるずると出てきて・・・そして鼻をかみ・・・また30秒後くらいすると鼻水がずるずると出てきて・・・そしてまた鼻をかみ・・・
もう!鼻かみすぎて鼻の下が痛いデス!
家では娘たちにはバカにされますが、鼻の穴にティッシュを入れて、何とかしのいではいます。しかし、職場などでは恥ずかしくて、そんなことは出来ません!
そして!
奴らは(花粉)は会社の中だろうが侵入してきます!奴らを倒せるアイテムはいないのか?もう本当に苦労そのものだよ・・・目も痒いし・・・
そんな僕が困っている中、共に働く女性の方が、「花粉症には”レンコン”がいいよ♪」と教えてくれました!
僕はその言葉を信じて
”レンコンで花粉症対策”をするため今日は、レンコン料理を作りたいと思います♪
☆作り方☆
*材料*
・ レンコン
・ 鶏もも肉
・ 薄力粉
・ パプリカ
・ たまねぎ
・ にんにく(チューブ)
・ サラダ油
・ ごま油
・ 料理酒
・ しょうゆ
・ プチてんとう虫農園はちみつ
☆手順☆
① 鶏もも肉に薄力粉をまぶします。
② フライパンにサラダ油を入れて、鶏もも肉を炒めます。
③ レンコンを乱切りします。
④ 鶏もも肉がいい感じに焼けたら、レンコンを入れ炒めます。
⑤ 玉ねぎとパプリカを切り、フライパンに入れて炒めます。
⑥ タレ作り。容器の中に、しょうゆ、料理酒、ごま油、にんにく(チューブ)、プチてんとう虫農園アカシアはちみつを適量に入れます。
⑦ いい感じに火が通ったら、先ほどのタレを加えて全体的になじむように炒めます。
⑧ 全体的に味がなじんだら、お皿に盛りつけて
完成hoo-!
花粉症に負けるなレンコン炒め!(^^)!
いただきまーす♪
うわぁぁぁぁぁぁぁ!(^^)!
レンコンのコリコリ食感が最高♪
そして、プチてんとう虫農園アカシアはちみつの華やかな香りが広がり、しっかりした甘さが感じられます。凄く美味しくて、お酒に合うので飲み過ぎちゃうかも♪
また、しっかりとした味付けデスので、ご飯に良く合うと思います♪
皆さん♪簡単デスので、是非♪作ってみて下さいね!
※ はちみつを使用していますので、1歳未満(乳幼児)のお子様は召し上がらないように注意してください。
<レンコン効能>
レンコンには、活性酸素を除去してくれるという ポリフェノール が豊富に含まれており、また ムチンという物質が腸の菌のバランスを整え、花粉症対策に効果的といわれているんデスって♪
つらい花粉症の時期を乗り切るために!レンコンパワーを日常の食事の中に上手に取り入れていきましょう。
しかし・・・鼻かみすぎて・・・
鼻の下めっちゃ赤くなって・・・
ヒリヒリして痛いや・・・
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
自宅の壁や贈り物に。額入り♪プチてんとう虫農園キャラクター入りポエム♪いかがでしょうか!(^^)!
販売所はこちら↓
https://10tomushi.thebase.in/items/36529476
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・プチてんとう虫農園”明太子なめたけ
・プチてんとう虫農園”野沢菜明太子オリーブオイル和え
・プチてんとう虫農園”ダリア”ポエム
販売中!(^^)!
皆さん!宜しくお願いします♪
ネットショップBASEにて♪
ネットショップ↓
https://10tomushi.thebase
ホームページは↓
http://10tomushi.com
よろしければポチッと応援お願いします!
にほんブログ村
にほんブログ村