料理

梅雨の時期・夏バテ防止・体調管理にはコレ♪

6月30日(火)梅雨の時期・夏バテ防止・体調管理にはコレ♪

梅雨の時期はジメジメと蒸し暑かったり、肌寒かったりと気温差があり、体調を崩しやすいデス。

今日は、簡単に作れる”梅雨の時期・夏バテ防止・体調管理もろきゅう”を作りたいと思います。

えっと、僕の料理は超ド素人で、めっちゃアバウトデスのでご了承くださいね♪

<作りかた>

☆用意する物☆

・ きゅうり(食べる分)

・ 生ニンニク(適量)

・ 味噌(適量)

☆手順☆

① きゅうりを用意して食べやすいサイズに切ります。

② 生ニンニクをすりおろします。

③ 容器にすりおろしたニンニクと味噌を入れてかき混ぜます。

④ 完成デス!(^^)!

いただきまーす!

うわぁぁぁぁぁぁぁ!

ニンニクによって味噌が濃厚に感じます♪香りは・・・えっ!ニンニクの独自な香りがそんなにしません。味噌で緩和されています!そして、なにより簡単で美味しいし、組み合わせが最高デス♪コレはお酒のおつまみとしても優秀デスよ!皆さん♪是非作ってみてくださいね!

梅雨季節、温度差によって風邪気味な時や、暑い季節に夏バテをしてしまった時は、にんにく料理を摂取して体力を回復させましょう♪

ニンニクは栄養素が豊富に含まれていますので、免疫力を高めるには良いデス!

皆さん!体調管理には気を配りましょう♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

きゅうり収穫の時の動画↓

メルカリ販売所はこちら↓

https://www.mercari.com/jp/u/283641114/

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・はちみつたっぷり牛乳飴

・プチてんとう虫農園はちみつ

・はちみつたっぷりもも飴

・黄金桃ジャム

販売中!(^^)!

皆さん!宜しくお願いします♪

ネットショップBASEにて♪

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ホームページは↓
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